Em primeiro lugar, a recomendação mais básica é lavar as mãos antes do sexo. “O ideal é que realmente as pessoas estejam minimamente limpas, inclusive as mãos. As mãos podem carregar muitas bactérias, elas tocam outros lugares. Então, o ideal é que elas estejam limpas, lavar as mãos é o mínimo”, afirma Carolina Ambrogini, médica ginecologista e obstetra e sexóloga. “Lubrificante e bactérias dos dedos, boca e reto podem aumentar suas chances de desenvolver uma infecção bacteriana”, diz Sherry Ross, obstetra e especialista em saúde da mulher, da Califórnia (EUA).
Qual a importância da higiene íntima após a relação?
De qualquer forma, essa quantidade de dias pode variar de uma mulher para outra. É importante saber entender seu corpo e suas sensações e, sobretudo, poder falar disso com seu parceiro. Em alguns casos, os incômodos se tornam muito fortes e, muitas vezes, o componente emocional tem um papel muito importante. Se a mulher tem medos, frustrações ou proibições durante a relação é possível que as sensações sentidas não sejam completamente prazerosas. Trabalhar isto pode resolver estes conflitos e melhorar suas sensações durante o sexo. Além disso, é recomendado que eles não sejam armazenados úmidos, para evitar a proliferação de fungos.
Sexo oral tem relação direta com infecção comum na vagina, diz estudo
Ou seja, além de usar preservativos para evitar ISTs e gravidez indesejada; respeitar o nosso corpo e limites; fazer xixi depois da relação deve fazer parte do checklist básico de sexo seguro e saudável, principalmente para nós mulheres. Para os homens, o banho é importante para remover restos de secreções do sêmen e lubrificante, enquanto que para mulheres é necessário para limpar os fluidos da vagina e, também, de produtos que possam ter sido utilizados. Saber como se limpar depois da relação sexual, assim como antes, é um tema importante para a saúde de ambas as partes. Talvez você já tenha ouvido algumas dicas, por isso, neste post, separamos uma série de informações para acrescentar nos cuidados a dois. Ao fim de uma gravidez, existem alguns incômodos normais na parte baixa do abdômen. Via de regra, a indicação médica é que uma mulher que tenha dado a luz espere pelo menos 45 dias para voltar a ter relações sexuais.
Laura explica que, na mulher, a uretra é muito curta, e que os movimentos durante a relação sexual acabam empurrando as secreções para o canal, que podem atingir a bexiga e causar uma cistite ou infecção. Ao ser excretada, a urina funciona como uma “lavagem”, levando junto as bactérias. No caso das mulheres, existem alguns erros que estão a cometer e que podem estar relacionados com alguns problemas de saúde. O sexólogo recomenda urinar “imediatamente após a relação sexual” para nos proteger de doenças e reduzir as chances de contrair uma infecção. Para os homens, os médicos recomendam lavar o pênis com água morna todos os dias durante o banho, dando atenção especial à área sob o prepúcio para evitar o acúmulo de esmegma, um agente antibacteriano que também atua como lubrificante. Depois da relação vem aquela sensação maravilhosa de bem-estar, não é mesmo?
Entenda por que você deve urinar depois da relação sexual
Além de contribuir para a saúde íntima, a médica indica que a prática permite que os parceiros se sintam mais confortáveis. Mas, para que os cuidados sejam realizados da forma correta, é preciso entender o que é falso ou verdadeiro sobre o assunto. O cuidado com a higiene íntima é essencial para a manutenção de um corpo saudável – evita a proliferação de microorganismos que podem causar irritações e infecções. No entanto, o assunto ainda é mantido velado, seja por aspectos culturais, religião ou tabu, fazendo com que as dúvidas apareçam, conforme aponta a Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz).
A urina vai limpar o canal da uretra, colocando as bactérias que foram introduzidas ali —do pênis, da própria pele, mãos, língua— para fora. Depois do contato sexual, o HIV pode levar até 72 horas para conseguir atravessar a superfície dos genitais, vencer as defesas naturais do corpo e finalmente infectar a pessoa. Esse período pode representar uma janela de oportunidade terapêutica, pois existem alguns remédios contra o HIV que podem bloquear a infecção.
Eu entendo totalmente, porque às vezes é tudo o que há para o momento, ou é apenas o que você está querendo naquela hora. Portanto, fale com clareza que é isso o que você deseja, para que ambos estejam na mesma página com o fato de que não haverá nenhum cuidado posterior íntimo. Sobre os pelos pubianos, a dica é não raspar-los ou depilá-los totalmente, pois eles servem como proteção para as genitálias. Apará-los é o suficiente para garantir mais conforto durante a relação. Se as cólicas ocorrem muito frequentemente, causam muitos incômodos ou tem outros sintomas associados, é conveniente consultar seu médico.
Algumas mulheres têm infecções urinárias de repetição, que são diagnosticadas quando ocorrem mais de três episódios de infecção em um ano ou mais de dois episódios em seis meses. “É fundamental distinguir infecção urinária de repetição de infecção urinária persistente. Esta última caracteriza-se pela persistência da infecção mesmo após o tratamento”, explica o dr. Arie. As mulheres têm mais risco de desenvolver esse tipo de problema por causa da anatomia da uretra feminina, que tem apenas cerca de 4 centímetros. A uretra dos homens é mais longa, com aproximadamente 16 centímetros, o que lhes garante certa proteção, já que as bactérias encontram dificuldade para chegar à bexiga.
Os objetos sexuais devem ser mantidos limpos depois do uso, porque os fluidos, como secreção vaginal ou esperma, podem secar e causar mau cheiro, além de aumentar o risco de infecções no próximo uso. Por mais que você tome todos os cuidados para evitar DSTs ou uma gravidez indesejada na hora de transar, ainda é possível estar vulnerável a problemas após o ato, como irritações ou infecções, por exemplo. Higiene sexual é fundamental para evitar infecções e doenças, mas nem sempre recebe a atenção que merece; confira as principais recomendações dos especialistas. A contaminação pode ocorrer independentemente do tipo de prática sexual (com ou sem penetração, sexo oral, vaginal, anal etc.). “Em geral, se a infecção fica restrita à bexiga, mais conhecida como cistite, o paciente não apresenta sintomas sistêmicos, como febre, queda do estado geral, etc.
Apesar de à primeira vista ser um lugar para relaxar depois da transa, a hidromassagem pode ser perigosa. Isso vale para o caso de você transar na banheira ou quiser ir pra água depois de fazer Grupo de whatsapp sexo. Na hora do sexo, você decidiu incrementar e usar aquela lingerie super sexy (e de lycra)? Mas na hora de dormir, o tecido sintético vai abafar o local e fazer dele “amigo” das bactérias e fungos.
Estas condições são detectadas pelo exame ginecológico e geralmente tratadas com antibióticos. No entanto, ao urinar depois da relação, conseguimos eliminar muitas dessas bactérias. É comum que algumas pessoas sintam vontade de urinar depois da relação sexual, e outras não. O Tua Saúde é um espaço informativo, de divulgação e educação sobre temas relacionados com saúde, nutrição e bem-estar.
As duchas, seja na vagina ou no ânus, também não são indicadas, uma vez que os riscos são maiores do que os benefícios. Conte com a ajuda de profissionais especializados e receba a atenção que a sua saúde merece. Este artigo é meramente informativo, no ONsalus.com.br não temos capacidade para receitar tratamentos médicos nem realizar nenhum tipo de diagnóstico. Convidamos você a recorrer a um médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.
Esse e outros mitos sobre o que é estar limpo e o que de verdade faz bem, nós desvendamos a seguir. Existem medidas de prevenção que podem ser adotadas após uma relação desprotegida. Aqui, vamos nos concentrar na transmissão do HIV e deixar a discussão de outras IST para uma segunda oportunidade.